człowiek nie powinien

[...] tym jak jakiś Oyama może być autorytetem w dziedzinach życia,każdy powinien przeżyć życie tak jak chce,trzeba mieć własny rozum,są pewne granice,których się nie przekracza,człowiek cywilizowany zna swoją wartość i raczej nie będzie pozwalał się poniżać na każdym kroku bo to podchodzi pod p***owatość,a nie cywilizowanie,ludzie są [...]

m_michu. Nie kwestionuje Twojej wiedzy, Twoje wypowiedzi sa poprostu zbyt jednostronne. Kazdy kij ma dwa konce. Organizm osoby ktora trenuje 10 lat i utrzymuje stale niski poziom tluszczu ma bardzo wysoki metabolizm i lepsza czulosc na insuline. Z pewnoscia osoba dopiero budujaca mase chcaca stracic tluszcz nie moze spozywac wegli przed aerobami. [...]

No to z candidii krusei ;) ja bym sie przejmowal Twoja candidia albanis... jeszcze jak mowisz ,ze po alkoholu mozna kosiara kosic... pozdrawiam :) nic nie wyleczyles sie tak na prawde :) Wez ułóż diete ,lecz i uszczelniaj jelita / poprawiaj odpornosc bo takimi lekami jak trioxal czy flukto to mozesz ja tylko uodpornić zanim czlowiek zajmie sie za [...]

Nie, powinny być cztery. Popularny "sześciopak" to i tak patologia - zdrowy człowiek powinien mieć widocznych 8 głów mięśni brzucha, nie 6 czy nie raz 4. na prawde? a ja cały czas myślałem, że to zależy od genetyki. zacznij ćwiczyc całe ciało z tą sama intensywnością,a nie przejmujesz się mięśniami brzucha, których u Ciebie praktycznie nie widać.

[...] Chodzi w tym stwierdzeniu o to, że ile byśmy nie trenowali, to i tak nie wytrenujemy dłuższych ramion, wyższego wzrostu, szybkości i koordynacji ruchowej. Tak samo każdy człowiek ma tak zwaną naturalną wagę, w której czuje się najlepiej. Bokserzy często ją zbijają by zmieścić się w limicie, następnie odbudowują dość szybko ale bardzo rzadko [...]

[...] to jest nieistotne, dla nikogo nie liczy się to, czy wygrywam czy przegrywam - tylko dla mnie samej. Ważne by wychodzić do ringu i dawać ładne walki, jeśli się w tym człowiek realizuje. Wynik nie zawsze jest ważny, bo nie zawsze da się wygrać. Gratuluje talentu... ja gdy pierwszy raz stanąłem na ringu to nie widziałem w którą stronę mam [...]

[...] Techniki alpinistyczne choć bardzo widowiskowe są bardzo niebezpieczne dla wykonujących je operatorów. Po pierwsze grozi im upadek (często z dużej wysokości) a po drugie człowiek na linie ma bardzo ograniczone możliwości skutecznej obrony. Dlatego też techniki te powinny być wykorzystywane przede wszystkim jako sposób dotarcia operatorów na [...]

Niezla komedia, blazenada i po prostu zenada. A Karlos to na baraykady powinien sie udac, albo rzucic pod brama Jelfy rozrywajac koszule niczym Rejtan i krzyczac: "nie pozowle ukryc prawdy, ze walujecie omke wy i staszek z frankiem w piwnicy":) A poza tym jak wyzej, naganiacze i ludzie majacy w tym interes niech sobie dalej wieszaja na [...]

Podany przeze mnie czas był czasem maxymalnym. Skoro autor nie wyrabia się w czasie jaki został podany czyli 40 min czy 90 min to nie musi rezygnować z jakiegoś treningu tylko pod odpowiednim natężeniem można ćwiczyć stosunkowo dłużej. Uczucie głodu jest kwestią sporną, ale czujemy się głodni, więc na "głodniaka" nie powinno się ćwiczyć [...]

nie wiem dlaczego twierdzisz ze nie ukonczylem kursu . To wedlug ciebie kto powinien dostac dofinasowanie ? czlowiek ktory zarabia i chce isc wyzej moze sobie wziasc kredyt lub odlozyc, natomiast ja sobie nie moge pozwolic na takie cos .

[...] bardzo mało pokarmu + bieganie jakies takie formy ruchu, ze ledwo co wytrzymywał, potem schudl az za bardzo nawet, jak go zobaczylismy w lato w tamtym roku to nie ten sam człowiek. Ginekomasti chyba nie ma. Zastanawiam sie z nim jaki powinien robic trening czy robic mase w celu powiekszenia miesi zeby naciagnac spowrotem skóre, czy raczej [...]

no tez tak myslalem ale jak licze kalorie i zapotrzebowanie to czasami nie wyrabiam sie zeby nawet 90% normy zrobic z bialkiem i tak samo z innymi skladnikami. nie wiem dlaczego tak sie dzieje. wody pije ok 2l czyli tyle ile powinien normalny czlowiek a latam caly czas sikac a czasami mam takie okresy ze przez jakis czas co 20 min leje pelnym [...]

A sa w ogole jakies zrzeszenia ktore dostaja panstwowa kase ? Hale najlepiej wynajmowac już z ringiem wyjdzie taniej niż wszystko odzielnie a sprzet to już każdy powinien mieć swój. Tak jest na wiekszoaci turniejow. Indywidualnego sponsora znalezc to raczej nie ma o czym mowic bo instytucja zawsze lepiej promuje niż pojedynczy czlowiek. 54 [...]

[...] że ciągle się robią nowe to jest uciążliwe ważne jest skupienie się na zmniejszeniu się tworzenia nowych zmian bo wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć Pozdrawiam ps te "bakterie ma każdy człowiek na ziemi problem jest ich nie kontrolowany przerost u części populacji" Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-01-25 15:59:11

Może to co napisze nie będzie nawiązywać bez pośrednio do tematu ale moim zdaniem danie stopnia mistrzowskiego w jakiejkolwiek sztuce walki osobom ponizej 18 roku życia to jest wręcz parodia,moi koledzy z klubu opowiadali jak byli popatrzeć na mistrzostwa europy w TKD ITF we Wrocławiu i tam smigały takie knypki z danami i o wlasny pas sie [...]

ja też jestem nerwowy czasami mam ochotę coś roz******lić czy komuś w******lić ale trzeba panować nad emocjami z czasem człowiek mądrzeje i uczy się tego autor tematu powinien dać sobie spokój z SAA jak nie potrafi sobie z tym poradzić bo przez to rodzina cierpi i nie tylko///// Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-10-16 18:40:24

z poszerzaniem wiedzy to jest różnie, generalnie człowiek się uczy na błędach(a przynajmniej powinien) w każdej dziedzinie jaka go interesuje, wiadomo, dużo się czyta o tym co się robi, korzysta z rad bardziej doświadczonych od siebie, jeśli chodzi o moje zdanie na ten temat, to by zostać np.instruktorem kulturystyki nie wystarczy pochodzić na [...]

[...] o masie ok. 70 kg zawiera w przybliżeniu 20g L-karnityny (forma fizjologicznie czynna, nie mylić z D-karnityną formą fizjologicznie martwą). Dla podstawowej funkcjonalności człowieka wystarczy przyjąć tylko 50 mg karnityny z posiłkiem. Jednak kiedy w grę wchodzi wysiłek rekreacyjny i zawodowy, należy dostarczyć organizmowi ok. 600-1200 mg [...]

[...] ostatni egzamin RM, później już tylko ogłosił się sokem. No i oczywiście ta luka między 7 kyu a 1 dan (choć nigdzie nie ma o tym wzmianki). Kolejna ciekawostka - gdzie jest człowiek, który obecnie zajmuje drugie miejsce po sokem, Vladimir Bestiowicz? Z tamtego okresu, to chyba został Marek Furman i może ze dwie, trzy osoby, reszta, albo mocno [...]

Ja bym tylko chcial zasugerowac ze czlowiek z b.szybkim metabolizmem powinien ograniczyc ilisc do 4 a max5 posilkow ktore powinny byc obfite.6 posilkow dziennie przyspieszy jeszcze bardziej metabolizm i trudniej bedzie zlapac mase.Z supli to polecam Gainera Po kreatynie przybędzie Ci 3,567kg czystych mięśni a po gainerze(opakowanie 4kg)masa [...]